Великі навантаження при катанні припадають на руки, які здійснюють керування велосипедом, перемикання передач, гальмування. Через нерівності дороги на руки передаються вібрації та удари, від постійного контакту з рукоятками керма на долонях натираються мозолі, а у разі неправильного хвату керма може виникнути оніміння пальців або кистей. При падіннях також можна завдати рукам серйозних травм. З цих причин руки велосипедиста мають бути захищені велоперчатками.